Lez'arts sur mer
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Chanter, c’est bon pour la santé :

 

 

Chanter mobilise plus de 300 muscles! Les bénéfices? Celà change l'état d'esprit et donne un nouvel élan.Chanter, c'est se tenir droit, bien respirer et monter sa voix. Celà entraine aussi une détente des cordes vocales. La pratique régulière augmente confiance en soi, capacité respiratoire et défenses immunitaires.

 

Enfin, aller dans une chorale augmente le lien social.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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